
Phosphat kommt in zahlreichen Lebensmitteln vor und nimmt wichtige Funktionen im Energiestoffwechsel ein, beispielsweise in ATP als Energiesubstrat oder im Phosphat-Puffersystem. Natriumphosphat konnte in einigen Studien die oxidative Energiegewinnung bei Ausdauerleistungen verbessern. Vermutlich sind andere Phosphatformen weniger wirksam.