Glossary

Le chrome est un oligoélément vital, largement distribué dans l’alimentation. Il améliore la captation du glucose et des acides aminés par la cellule musculaire. Les études effectuées à ce jour ne sont toutefois pas parvenues à démontrer que des suppléments de chrome pourraient favooriser la croissance musculaire. Les promotions du chrome en tant qu’« anabolisant légal » sont par conséquent sans fondement scientifique. Il est probable qu’une supplémentation en chrome ne présente un avantage que chez des sujets carencés en chrome, par ex. des personnes âgées, des diabétiques, des femmes enceintes ou certains athlètes dans des circonstances particulières.