Glossary

La glycine est un acide aminé non essentiel et à la fois l'acide aminé le plus répandu dans le corps humain. Elle est sensée stimuler la sécrétion des hormones de croissance, favoriser l'élimination des toxines, telles que le lactate, freiner la dégradation musculaire et favoriser la guérison du muscle  après un entraînement intensif. Les résultats des études sont cependant contradictoires.