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Bien que le calcium joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique et dans la contraction musculaire, les suppléments en calcium n’influencent selon toute vraisemblance pas la performance en présence d’apports alimentaires adéquats. 99% du calcium présent dans l’organisme se situe dans l’os, qui constitue par conséquent un réservoir largement suffisant. On mesure cependant des taux d’excrétion de calcium augmentés chez les athlètes d’endurance. Une insuffisance des apports n’est donc pas exclue lorsqu’il s’ajoute à cela une alimentation trop pauvre en calcium, par ex. chez des femmes qui pratiquent une discipline privilégiant un faible poids de corps ou encore plus volontiers chez les femmes développant ce qu’on appelle une « Female Athlete Triad ».