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Tyrosine

La tyrosine est un acide aminé semi-essentiel (enfants, femmes enceintes) et un précurseur de certaines hormones et de certains neurotransmetteurs, tels que l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine, si bien que la tyrosine était considérée comme ergogénique. Les essais de supplémentation de tyrosine ont bien montré une augmentation des taux sanguins,mais jamais d'effets favorables sur la performance.

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