Les suppléments sont classés dans des catégories A à D en fonction des données scientifiques actuelles sur leur efficacité.

 

 

Les informations figurant dans l’indication de la classe sont associées à une brève description dans le glossaire. Certains suppléments comportent, en plus de la description, un factsheet clairement structuré. Les factsheets ont été exclusivement conçus dans un but d’information et de formation. Il ne s’agit en aucun cas d’instructions ou de recommandations d’usage, ni de publicité en faveur des suppléments en question.

 

Suppléments A
Les résultats d’études scientifiques sur des sujets en bonne santé et bien entraînés indiquent que, moyennant un dosage adéquat, il est possible d’influencer favorablement la performance, soit directement (entrée en action rapide, soit indirectement (action différée). Aucun supplément de la liste A ne convient à toutes les situations, à tous les athlètes, ni à toutes les disciplines sportives. Un dosage inadéquat ou une utilisation inappropriée peut compromettre la performance.

 

 

 

Suppléments B
Suppléments ayant suscité un certain intérêt dans le sport. Les études publiées jusqu’ici ne permettent cependant pas de les classer dans l’une des catégories A, C ou D. Ils ne devraient être pris qu’à des fins de recherche et / ou après consultation d’un/e spécialiste indépendant/e.

 

Suppléments C
Cette liste englobe la plupart des suppléments pris par les athlètes. Les données des travaux effectués chez des individus en bonne santé et bien entraînés laissent entendre qu’un effet favorable sur la performance est improbable et que des effets nocifs ne sont pas exclus.

 

Suppléments D
Suppléments figurant sur la Liste des interdictions ou fortement suspects d’avoir des effets nocifs sur la capacité de performance ou la santé.

 

Les informations figurant dans les factsheets se rapportent toujours à des études faites chez des sujets en bonne santé et bien entraînés et ayant testé les effets sur la capacité de performance. Elles ne prennent pas en compte les résultats provenant d’expériences chez l’animal, d‘essais „in vitro“ (en éprouvette) ou d‘études chez des patients malades ou malnutris.