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Kalium- und Magnesium-Aspartat sind Salze der Asparaginsäure, eine von 20 Aminosäuren, aus denen im Körper Proteine gebildet werden. Sie ist nicht essentiell, wird jedoch im Sport supplementiert, da sie den Fettsäure-Abbau fördern und Glykogen sparen soll oder den Abbau von Ammonium unterstützen soll. Etwa die Hälfte aller Studien zeigt einen positiven Effekt bei aerober Belastung.