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Kohlenhydrate
Neben Eiweiss und Fett ein Hauptnährstoff, besteht aus Zuckerbausteinen (z.B. Glukose, Fruktose). Hauptenergielieferant im Sport. Enthält 4 kcal/g.
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Neben Eiweiss und Fett ein Hauptnährstoff, besteht aus Zuckerbausteinen (z.B. Glukose, Fruktose). Hauptenergielieferant im Sport. Enthält 4 kcal/g.
