Glossary

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure  und eine Vorläufersubstanz von Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter im Gehirn, der Schmerz unterdrücken soll. Deshalb wird Tryptophan im  Sport eingesetzt. Da die meisten Studien keinen  Effekt zeigten, wird Tryptophan derzeit nicht als leistungssteigernd bezeichnet.